Сегодня на набережной реки Уводь ветераны и пенсионеры успешно возобновили занятия "северной" ходьбы. На занятия, в Центр "Активное долголетие" пришли ветераны Ивановской городской организации ветеранов, пенсионеры города, как всегда под руководством председателя организации Николая Ивановича Быстрова. Он еще раз сказал о значении "северной" ходьбы со скандинавскими палками для здоровья представителей старшего поколения. Вновь напомнил о возобновлении регулярных тренировок по набережной Уводи, о возможности бесплатного проката, на время тренировки, палок и напомнил расписание - вторник, четверг, субботу в 11.00 начало тренировок. Сегодня разминку перед началом старта с ветеранами провела Галина Андреевна Иванова, волонтер от ветеранской организации Фрунзенского района, получившая сертификат тренера. Она на протяжении всего маршрута следила за правильным выполнением всех моментов ходьбы: шагом, движением плечевого пояса, ритмом, дыханием. Эти замечания помогали ветеранам следить за своей осанкой. Наш "отряд" прошел дистанцию около шести километров с наименьшими потерями. И как полагается, в конце маршрута Галина Андреевна провела заминку, на расслабление всех мышц. Приглашаем всех желающих присоединиться к нашим занятиям. Скандинавских палок хватит всем. Присоединяйтесь!